DAME BUDITE OPREZNE: Srčani udar ima drugačije simptome kod žena! Obratite pažnju na ova 3…
DAME BUDITE OPREZNE: Srčani udar ima drugačije simptome kod žena! Obratite pažnju na ova 3…
Srčani udar se može desiti i mlađima i starijima. Kako god,
vaša ishrana je ključna u tome jer ako unosite dosta masti, soli, dolazi
do začepljenja krvnih sudova, a time i do srčanog udara. Osim toga,
ukoliko ste gojazni, veliki je rizik da dobijete srčani udar prije 30.
godine. Zato se dovedite u red.
Zato se zdravo hranite, budite fizički aktivni i
kontrolišite se kod ljekara. Prestanite ili barem smanjite sa cigaretama
i alkoholom. Mislite na sebe jer je šteta da se upropaštavate,
uništavate i to svjesno. Razmislite malo o sebi i svome zdravlju.
Promijenite stvari na bolje.
Obratite pažnju i na simptome koji vas mogu upozoriti da
nešto nije uredu. Ovo su neki od simptoma, a vrlo su zastupljeni kod
žena: